16 мая во всем мире отмечается международный день скандинавской ходьбы. Активный и здоровый образ жизни - это не только занятия спортом в фитнес-клубах, но и обычные прогулки по городским улицам, паркам и лесным тропинкам. Многие работники Пожарно-спасательного центра столицы активно занимаются этим видом спорта. Однако, как и при любой активности на открытом воздухе, важно помнить о пожарной безопасности, особенно в весенне-летний пожароопасный период.
На днях, ведущий специалист по пожарной профилактике ПСО №206 ГКУ «ПСЦ» Сергей Коноплёв провел профилактическую беседу с участниками спортивной секции «Скандинавская ходьба для пенсионеров» в ТиНАО. На профилактическом занятии с участниками спортивной секции Сергей рассказал, что после работы берёт специальные спортивные палки и занимается этим видом спорта уже два года.
Кроме того, профилактик отметил несколько важных правил пожарной безопасности, которые стоит учитывать при выборе безопасного маршрута скандинавской ходьбой:
- следует избегать сухих лесов, полей с высокой травой и участков с большим количеством сухих веток и листвы, особенно в жаркую и сухую погоду;
- отдавать предпочтение дорожкам с твердым покрытием, паркам или лесным зонам с высокой влажностью;
- быть внимательным к окружающей среде, обращать особое внимание на любые признаки пожаров: запах дыма, видимый дым или огонь.
Отправляясь на тренировку иметь при себе средства связи, взять с собой мобильный телефон с заряженной батареей, чтобы в случае необходимости вызвать экстренные службы по телефону «112» или «101».
Скандинавская ходьба – это прекрасный способ поддерживать здоровье и наслаждаться природой, но важно помнить, что безопасность всегда должна быть на первом месте.
«Будьте внимательны и соблюдайте правила безопасного поведения на природе и меры пожарной безопасности чтобы ваши тренировки приносили только пользу и удовольствие», - подытожил ведущий специалист по пожарной профилактике ПСО №206 Сергей Коноплев.
В завершении всем присутствующим работник пожарно-спасательного отряда вручил информационные буклеты по пожарной безопасности и безопасному поведению на природе с номерами телефонов экстренных служб «112» и «101», ответил на многочисленные вопросы.